Kommentare zu: 8 Tipps um ohne Diät erfolgreich abzunehmen

Von: Diego

Diego — Mon, 13 Sep 2010 10:53:06 +0000

Als ich damals abnehmen wollte, hab ich mir einen kleinen Trick ausgedacht! In der Woche habe ich nur gesund gegessen und habe immer schön Ausdauertraining gemacht. Am Wochenende hab ich mir aber eine kleine “Auszeit” gegönnt. Da habe ich mir erlaubt etwas süßes oder fettiges zu essen! Aber wichtig, NUR am Wochenende. Dadurch konnte ich ab und zu mal schlemmen, aber mit gutem Gewissen! Natürlich nur eine fettige Mahlzeit, das muss sich schon in Grenzen halten. Aber so ein schönes Eis tut am Wochenende einfach gut und dann kann man wieder gut in die Woche starten!!!

Von: Harald

Harald — Mon, 15 Mar 2010 14:55:10 +0000

Die Tipps kann ich defifnitv alle unterschreiben, gute Liste. Speziell Punkt 5, 6 und 7 sind nach meiner Erfahrung Gold wert.

Von: Aloe Vera

Aloe Vera — Wed, 10 Mar 2010 11:52:41 +0000

hört sich gut an, aber ich habe immer diese Probleme mit den Problemzonen. (Bauch) Wenn ich dann mal abnehme dann an den Armen und dann guckt der Bauch noch mehr raus ( Aber ich werde das hier auch mal ausprobieren. Wahrscheinlich muss man einfach nur etwas disziplinierter mit sich umgehen

Von: carolin

carolin — Mon, 22 Feb 2010 06:42:11 +0000

Macht Spass hier zu lesen, war vor längerer Zeit schonmal da. Danke für die Tipps, werd sicher noch öfter kommen

Von: Christina

Christina — Wed, 13 Jan 2010 12:49:35 +0000

Das ist etwas, das ich unbedingt probieren muss! Unglaublich wie simple das klingt, aber in Wirklichkeit ist es nicht so leicht.

Von: Charlott

Charlott — Wed, 16 Dec 2009 08:25:42 +0000

Danke sehr! Alle diese werde ich gerne probieren! Mal sehen wir!