Archive for Mai, 2008
Weight Watchers Punktetabelle
Ich wollte mich mal wieder über das Weight Watchers Abnehm-Programm informieren. Dabei sind mir immer wieder Foren-Beiträge begegnet, in denen nach der Weight Watchers Punktetabelle gefragt wird. Dort wollen Abnehmwillige die Punktetabelle am liebsten kostenfrei erhalten. Wozu wird die Weight Watchers Punktetabelle benötigt? Bei Weight Watchers werden allen Lebensmitteln Punkte zugeordnet. So kann errechnet werden [...]
Grüner Spargel mit Schinken
Zutaten: 600 g Grüner Spargel Salzwasser 8 Scheib. Roher Schinken 50 ml Sahne 4 El. Parmesan 25 g Butter Zubereitung: Den Spargel waschen und schälen. Im Gegensatz zum weißen Spargel, muss nur das untere Drittel der Stangen geschält werden. Spargel im Salzwasser bei milder Hitze 10 Minuten kochen, herausnehmen und gut abtropfen lassen. Eine ofenfeste [...]
