Archive for April, 2008
Wer ein Diät Forum sucht hat die Qual der Wahl
Diät Foren gibt es inzwischen sehr viele. Doch welche sind gut, wo gibt es eine lebendige Community, wo die besten Tipps von Gleichgesinnten, wo hält der geneigte Diät-Kandidat sich am liebsten auf? Diät Forum Übersicht Diät Abnehmen Naschkatzen Abnehmen Forum von kilosweg.de Lust auf Abnehmen – Diät-Forum Forum zum Thema abnehmen Diät.com – Das Diätportal: [...]
Eigenwillige Bohnendiät
Die Ärztezeitung berichtet über einen Engländer, der in neun Monaten 63 Kilogramm mit einer sehr eigenwilligen Diät abgespeckt hat. Neil King verputzt sechs Dosen Baked Beans am Tag – very british. Auf diese Weise habe der Mechaniker aus Halstead in der englischen Grafschaft Essex bereits eine halbe Tonne gebackener Bohnen in sich reingestopft, meldet die [...]
Die Light-Lüge
„Zum Abnehmen greife ich am besten auf Light-Produkte zurück, die haben ja weniger Kalorien.“ Aber stimmt diese Aussage? Hinter der Bezeichnung „light“ versteckt die Lebensmittelindustrie Produkte, die alkoholarm oder alkoholfrei, fettarm, mit wenig Zucker, koffeinarm oder kohlensäurearm sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Light-Produkt fettarm und gleichzeitig wenig gesüßt sein muss. Zusätzlich weisen derartige [...]
Frühstück hilft beim Abnehmen
Eine Studie von Forschern der Universität Minnesota hat Zusammenhänge von Essgewohnheiten und Übergewicht festgestellt. Teenager die regelmäßig frühstücken, sind schlanker, ernähren sich besser und machen mehr Sport als ihre Altersgenossen, die auf das Frühstück verzichten. Ein wichtiger Schritt in die Richtung Wunschgewicht ist demnach ein regelmäßiges Frühstück.
Gemüselasagne
Zutaten: 1 Paket Blattspinat (TK) 1 Paket französisches Gemüse (TK) 1 Paket Sauce Hollondaise 1 Becher sahne 1 Dose Pizzatomaten Knoblauch 2 Zehen Butter 1 Tüte Lasagnefix 1 Tüte geraspelten Käse Lasagneplatten (kommt auf die Größe der Form an, ca.9 Stück)
